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00:00 환경노동위원회 전체회의 (2023.03.21/MBC뉴스) 04:16 다시 '주 60시간'‥정책 혼선에 야당 "국민의 삶 두고 장난?" (2023.03.21/뉴스데스크/MBC) 06:12 '주 69시간? 60시간?' 노동시간 놓고 오락가락‥정책은 안갯속 (2023.03.21/뉴스데스크/MBC) #주60시간 #환노위 #고용노동부
#영국살이 #워킹홀리데이 #영국워홀 영국살이 1년차, 영국 워킹홀리데이를 포기하는 이유 ⎥영국워홀 28 🇬🇧 [버드모이 계정] 👣인스타 👉🏻 birdmoi_ 👣블로그 👉🏻 blog.naver.com/birdmoi 🤝메일 👉🏻 birdmoi🤍naver.com [촬영 장비] 🎥Camera 1 : gopro10, iphone14 pro 🎵Music provided by Artlist
※ 이 영상은 2020년 8월 4일에 방송된 ＜한국기행 - 물 오른 여름 2부 나는 도島지사로소이다＞의 일부입니다. 충남 당진의 작고 외딴 섬, 소조도에서 자급자족, 8년 차 섬살이 중입니다 김경한 씨는 여객선조차 다니지 않는 이 섬의 유일한 주민이다. 그에게 소조도 앞바다는 인심 후한 시장이 되어 다시마며 소라, 장어, 우럭을 아낌없이 내어주고, 소조도의 산과 들은 호젓한 사색의 길이면서 귀한 약초가 돋아나는 약방이 된다. 우정의 오작교가 열리면 하루에 단, 여섯 시간! 썰물 때면 바닷물에 가로막혀 있던 소조도와 대조도 사이에 갯길이 열린다. 이때만을 기다려온 소조도 아우 경한 씨와 대조도 형님, 인치석 씨. 매일같이 누가 먼저랄 것도 없이 우정의 오작교를 건너 애틋한 상봉을 한다. 신나게 낙지를 잡고, 소중한 피부를 위해 진흙 목욕은 필수. 덕분에 수염은 뽀송뽀송, 피부는 맨들맨들~ “물때에 맞춰 사는 게 인생이죠. 주는 만큼, 욕심 없이 계속 살아가야죠.“ 썰물이 끝나면 다시 생이별을 하고, 혼자가 되는 경한 씨. 하지만, 갯길 내어주고, 살길 마련해주는 내일의 물때가 있어 나 홀로 섬살이가 행복하단다. ✔ 프로그램명 : 한국기행 - 물 오른 여름 2부 나는 도島지사로소이다 ✔ 방송 일자 : 2020.08.04 #골라듄다큐 #한국기행 #자연인 #섬 #오지 #인생 #드라마
서울살이 때 보다는 가진 것은 없어도 마음가짐과 여유는 아주 넉넉하게 있는 즐거운 귀농살이중인 부부인 것 같네요 #다큐 #다큐멘터리 #인간다큐 #휴먼다큐 #추천다큐 #귀농 #부부
#일본반응 #일본 #외신반응 전 날의 숙취를 얼큰하게 해장해드릴 뉴스!! 얼큰한 뉴스입니다. 이번소식은 '해외방송에서 한국 깔보던 MC, 한국살이 15년차의 한 마디에 영혼까지 탈탈털린 이유' 입니다. 시청해주셔서 감사합니다. 영상이 즐거우셨다면 좋아요와 구독하기 버튼 꾸~욱 눌러주세요. 제작에 큰 힘이 됩니다. 감사합니다.
뱀집에 오면 🎶 스윗하고 잘생긴 집주인 뱀뱀이 있고 ⭐ 뱀이가 직접 만든 수제맥주가 있고 🍺 뱀이가 보고 싶었던 사람들이 있어요💕 뱀집에 초대된 두번째 손님! 👀 붕어빵 팔던 동지애로 놀러온 의리의 사쿠라 🐱🌸 📝 “잠.죽.자” 명언을 남긴 사쿠라 최초 술방 (feat. 하이브님 감사해요🙊💕) 뱀집에서 만나요 🐍🏠 [뱀집] 2월 10일 (금) 저녁 7시 Ep.4공개 🎉 🥂 구독과 좋아요 알림설정 필수 🥂 #뱀뱀 #사쿠라 #뱀집 #갓세븐 #의리 #붕어빵 #건배사 #아이돌 #외국인 #LE_SSERAFIM #르세라핌 #하이브 #겁도없꾸라 #sakura #김채원 #허윤진 #카즈하 #홍은채# fearless #antifragile #맥주 #먹방 #술방 #bambam #GOT7 #bambamhome #JYP #Abyss #แบมแบม #บ้านแบม #บ้านแบมแบม #ルセラフィム #サクラ #宮脇咲良 [음악 출처] 👉 Good Life by BraveLion ➡ 🤍 Track : 코믹한 BGM 모음 Music by 브금대통령 Music provided by 브금대통령 Watch : 🤍 광고문의: 제작사 (주)더잘컴퍼니(thezaalcompany🤍gmail.com ) 구독하기: 🤍
미라를 연상케 하듯 온몸이 마른 26kg의 엄마 뼈가 앙상하게 드러나고 힘도 없어서 거동까지 불편해 외출도 힘들어하실 정도라고 그런 엄마를 지극정성으로 보살피는 이쁜 남매들로 엄마는 하루하루 살아간다는데 그런데 특별한 병도 없고, 식사도 남들 못지않게 잘 드시는데 이유가 뭘까? 순간포착 세상에 이런일이 (2012.11.29 방송) #우와한비디오 #세상에이런일이 #26kg엄마와남매 ────────────────────── 제보·문의 ☞sbswowvideo🤍gmail.com ▶우와한비디오 구독하기 : 🤍 ▶우와한비디오 페이스북 : 🤍 ▶우와한비디오 인스타그램 : 🤍 ※ 최근 일부 사이트에서 무단도용 사례가 늘고 있습니다. 허락 없이 영상을 사용하거나, 무단 복제 또는 편집하여 온라인상에 업로드 및 작성, 재배포하는 행위는 저작권법에 저촉될 수 있으니 이와 관련한 일체의 행위를 금지합니다. ※ There is an increasing number of unauthorized theft cases on some sites recently. Any form of uploading, writing, or redistributing our videos online without permission is against the copyright law and we strongly advise you to avoid any activities, including above-mentioned.
오늘 운동은 이 영상 하나로 끝!!! 살이 너무너무 잘 빠지는 40분 전신 운동을 준비했어요!! 전신 골고루 쓰면서 땀 폭발시키는 개운한 운동, 저와 불태워 보아요!!! Instagram: 🤍 #mizi #mizidiet #workoutwithmizi #miziworkout #미지 #미지홈트
"징역살이 전과, 밝혀야 하나요?" 1:14 오늘의 안건 두둥탁~ 5:54 상대방의 징역전과를 결혼식 직전 알았다면...? 8:17 가족 여러분 투표 의견은? 커뮤니티 게시글 🤍 더 가까이, 더 찐하게! 3월 23일 (목) 사반 가족회의 #예비신부 #징역형 #과거사 #사건반장 #가족회의 #라이브 ☞사건반장 유튜브 구독하기 (🤍 ☞JTBC유튜브 구독하기 (🤍 #JTBC뉴스 공식 페이지 (홈페이지) 🤍 (APP) 🤍 방송사 : JTBC (🤍)
#아프리카여행 #세계여행 #서사하라 안녕하세요 여러분 😊 이번 영상은 서사하라 다클라에서 월드컵 시청한 날부터 캠핑카조아님을 만나 크리스마스를 보내고, 새해를 맞이하는 영상을 담아보았습니다 원래라면 Q&A 2편을 찍어보려 했지만, 여행 일정 상 어렵게 되어 우선 여행영상으로 돌아왔습니다 😭 2편은 여건이 마련되는대로 찍어 올려보겠습니다 ! 다클라에서는 한달 정도 있으면서 참 많은 인연들과 만나고 헤어진 것 같습니다. 특히 다클라에 한인분들이 정말 손가락 꼽을 정도로만 살고 계신데, 모두 한마음 한뜻으로 저희를 챙겨주시고, 지내는 곳까지 와서 문어도 주시고, 정말 많은 은혜를 입었습니다. 저희 영상을 가끔 보신다해서 ㅎㅎ,,, 여기에도 다시 한번 감사의 말씀을 전해봅니다! 모두들 건강히 지내세요!! / 2022년 3월부터 노란버스를 타고 세계여행 중입니다. 유튜브 '지금게르'는 다양한 장소, 형태의 집을 이동하면서 사는 저희의 일상을 공유하는 공간입니다. e-mail. jigeumger🤍gmail.com instagram: 🤍jigeumger / BGM. artlist.io
📣 올바른 자세교정 및 균형잡힌 몸매를 만들어주는 핏밴드 🤍 🥤 마시는 음료 - 메이플워터 고로쇠수액 🤍 👉🏻 운동설명 집에서 층간소음 없이 그리고 관절에 무리가 가지 않게 할 수 있는 최고의 운동 프로그램 중 하나가 바로 '노노노 (= No 런지, No 스쿼트, No 층간소음) 운동'이라고 생각합니다. 그래서인지 다른 운동보다 선뜻 도전할 수 있다보니 운동 전에 망설임의 시간 타임 역시 적은 것 같아요 ㅎㅎ 그러니 오늘 영상을 포함한 모든 노노노 운동을 고강도 운동이 심적으로나 신체적으로나 부담이 되는 분들께 가장 추천드리고 싶습니다. 아 물론 체중감량 효과 역시 보장합니다. 여태까지 정말 많은 노노노 운동 영상들을 업로드 했었는데요. 그 중 실제 인증 댓글과 제게 개인적으로 인증 DM을 보내주셨던 분들의 후기를 일부 각색하여 이번 썸네일을 만들어봤습니다. 모쪼록 해당 댓글들이 여러분에게 강력한 동기부여를 심어드렸으면 좋겠습니다. * 추가로 전하고 싶은 말은 노노노는 고강도 운동이 아니다보니 대부분 체중감량에 성공하셨던 분들의 경우 노노노 영상을 적어도 2개에서 3개를 주 5회 이상 하셨던 분들이 대부분입니다. 그러니 이 부분 참고하시어 운동 계획을 짜시면 좋을 것 같습니다! 📌 의상 및 신발 👉🏻 브라탑 : 콘치웨어, 엑시 홀터 브라탑, 베이지 👉🏻 레깅스 : 그란데라인, 엘플렉스 C 크로스 업 3부 레깅스, 블랙 👉🏻 운동화 : NERDY, 젤리그 볼드 LT, 화이트 * 브랜드로부터 무상제공 받음 #노노노 #전신유산소 #칼로리소모 #다이어트운동 #살빠지는운동 #에이핏 - Copyright ⓒ afit All Rights Reserved 본 영상의 저작권은 에이핏에 있습니다. 이 영상을 공유하는 것은 가능하지만 별도의 허락 없이 임의로 복제 및 재배포는 불가합니다. - DISCLAIMER 만약 특정 질환을 앓고 있거나 복용하는 약물이 있다면 이 운동은 당신에게 적합하지 않을 수 있습니다. 또한 현재 임신 중이거나, 과체중이거나, 건강상에 특정 문제가 있다면 반드시 담당 전문의와 상의하여 해당 운동 프로그램 가능 여부를 꼭 확인할 것을 강력히 권고합니다. 해당 운동을 시행하는 것은 전적으로 개인 본인의 판단이며, 그 책임 역시 본인에게 있습니다. 에이핏 채널에서 제공하는 운동은 질병 예방과 건강증진에 도움이 되는 운동 정보를 공유하기 위함일 뿐 의학적인 치료 목적이 없음을 분명히 밝힙니다. - MUSIC epidemic sound - EMAIL fridayafternoon1226🤍gmail.com INSTAGRAM lahee_kristine_hwang
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여러분들의 생각은 어떠신가요? 실제 제보 받은 사연을 바탕으로 대화를 각색했습니다! 사연이 재밌으셨다면 구독과 좋아요 부탁드립니다~! #실화사연 #시댁사연 #반전사연 #사이다사연 #감동사연 #사연라디오 #사연낭송 #사연방송 #기막힌사연 #재밌는사연 #사연읽어주는 #사연읽어주는여자 COPYRIGHT ⓒ 사연열차 ALL RIGHTS RESERVED 본 채널의 사연을 무단 복사하거나 재편집후 업로드 하는 행위는 유튜브 저작권 신고 및 법적 조치를 취하고 있습니다.
호주 이민의 단점 이라고 하면 어떤 것들이 있을까요? 다른 분들이 힘들어 하시는 점을 들어보고 그것에 대한 제 생각을 정리해 보았습니다. 저의 생각일 뿐이니 다른 의견을 가지고 있으시다면 알려주셔도 좋고 얘는 이런 생각을 했구나라고 듣고 넘기셔도 좋습니다. 한번쯤 살고 있는 환경에 대해 뒤돌아볼 수 있는 시간을 가지는 것도 좋을 것 같습니다.
복부비만, 잘 먹어야 빠진다? 명의가 알려주는 살빼기 어려운 이유와 건강한 다이어트 방법을 영상으로 확인하세요! 👀명의 - ‘복부비만, 잘 먹어야 빠진다’ 풀버전 보러가기 👉 🤍 💊[명의]는 👉 매주 금요일 밤 9시 50분 EBS 1TV에서 방송합니다. 👉 🤍 📺 내가 낸 수신료 2,500원 중 70원이 EBS에 배분됩니다. 내용이 궁금하시면 오른쪽에서 확인해 주세요~ 🤍 #다이어트 #빵 #탄수화물 #다이어트식단 #다이어트방법 #밥 #라면 #명의 #ebs명의 #ebs
#제주살이 #제주도 #부부 #제주일상 #제주 럽앤프리부부의 제주살이 이야기. 제주살이에 대한 장단점을 떠나서, 이젠 제주가 삶의 터전이 된 7년차 부부가 이야기하는 제주살이의 실태. 사람사는 곳 다 똑같다지만, 제주는 확실히 매력적이고 아름답고 행복한 곳입니다. 한가지만 빼면...ㅠㅠ 물론 지극히 개인적인 이야기지만 절대하지마 제주살이!? ✅ 타임스탬프 ∙ 0:00 오프닝 ∙ 0:23 럽앤프리부부소개 ∙ 0:32 제주막걸리소개 ∙ 1:33 오늘의 주제: 제주살이! ∙ 2:55 제주살이 추천하나요? ∙ 3:22 일자리문제? ∙ 5:36 괸당문화? ∙ 7:35 문화, 교육혜택? ∙ 9:22 비싼 물가? ∙ 11:25 비싼 집세? ∙ 12:40 제주살이를 하는 이유는? ∙ 13:57 제주살이의 근심은? ∙ 16:32 결론!? 아니죠. 모든 건 당신의 마음에 달려있답니다. ^^! 두리 인스타그램 ( freedoori) 🤍 현동 인스타그램 ( leehyundong.mentalgym) 🤍
◆ 오킹 팬카페! 네이버 카페 : 🤍 ◆ 쏠란트 홈페이지 바로가기 : 🤍 ◆ 오킹에게 후원하기 : 🤍 ◆ 오킹의 생방송 다시보기 : 🤍 ◆ 영상 업로드는 매일 18시! 많은 관심 부탁 드릴게요! ◆ 구독과 좋아요 부탁드립니다. 근거없는 낭설 / 악플, 싸움조장 댓글 삭제 합니다. BY. 인선 영상 및 광고 문의 이메일 : okingcompany93🤍gmail.com 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : Confusing Road - 🤍 🎵Track : What Does It Taste Like? - 🤍 🎵Track : Une Petite Dispute - 🤍 🎵Track : 아기골룡 - 🤍 🎵Track : Piggy Cake - 🤍 🎵Track : Baby Blues - 🤍 🎵Track : 눈치게임 - 🤍 #오킹 #간헐적단식 #정준하
티빙에서 스트리밍 : 🤍 #어쩌다어른 #김경일 어쩌다 어른 EP.24 세상 모든 지식을 당신의 삶의 지혜로! 모두의 아카이브 〈어쩌다 어른〉 매주 [화] 저녁 08:20 tvN STORY 방송 #티빙에서스트리밍
안녕하세요! 특별한 한국 소식을 전해드리는 스페셜튜브입니다. 영상을 즐겁게 보셨다면 댓글로 여러분의 소감을 남겨주세요. 여러분의 구독과 좋아요는 영상 제작에 큰 힘이 됩니다. 알람설정을 하시면 특별하고 놀라운 외국인들의 사연을 빠르게 확인하실 수 있습니다. 멤버십도 운영중입니다. 가입버튼을 눌러보세요. 늘 감사합니다!!!
퉁퉁 붓고 각질로 뒤덮인 다리, 그 다리를 끌고 매일 폐지를 줍는다는 길 위의 남자. 가까이 다가가 보니, 다리의 상태는 생각보다 더 심각했는데요. 반대편 다리의 2배 이상 부은 것도 모자라 고름과 피가 흘러나오는 다리. 제대로 힘을 쓸 수 없거니와 수레에 다리를 넣을 수 없어, 오직 손힘으로 폐지의 무게를 견뎌야 합니다. 그 탓에 넘어지기 일쑤지만 남자는 묵묵히 폐지를 줍습니다. 살이 찢기고 타들어가는 고통을 참으며 폐지를 줍는 남자. 절박해 보이는 남자에게 어떤 사연이 있었던 걸까요? 순간포착 세상에 이런일이 (2015.06.04 방송) #우와한비디오 #세상에이런일이 #코끼리다리아빠 ──────────────────── 📪 제보·문의 ☞sbswowvideo🤍gmail.com 📪 비즈니스 문의 ☞contentspartner🤍sbs.co.kr ▶우와한비디오 구독하기 : 🤍 ▶우와한비디오 페이스북 : 🤍 ▶우와한비디오 인스타그램 : 🤍 ※ 최근 일부 사이트에서 무단도용 사례가 늘고 있습니다. 허락 없이 영상을 사용하거나, 무단 복제 또는 편집하여 온라인상에 업로드 및 작성, 재배포하는 행위는 저작권법에 저촉될 수 있으니 이와 관련한 일체의 행위를 금지합니다. ※ There is an increasing number of unauthorized theft cases on some sites recently. Any form of uploading, writing, or redistributing our videos online without permission is against the copyright law and we strongly advise you to avoid any activities, including above-mentioned.
#서재걸 #쯔양 #먹방 10인분도 거뜬! 어마무시한 양 먹는 먹방 유튜버 쯔양 쯔양은 왜 그렇게 먹어도 살이 안 찔까요? 쯔양의 위는 우리랑 다를까요? 의학박사 서재걸의 아주 궁금한 '위' 이야기! 위와 관련된 숨겨진 진실을 모두 공개합니다! [ 콘텐츠 제휴 문의 ] E-mail 🎈 doctorpatch.company🤍gmail.com 📌 본 콘텐츠는 닥터패치미디어(주)에서 제작합니다
포항 돌고래 전유진의 서울살이 브이로그 제 3탄입니다 #전유진 #서울살이 #vlog
○ 트위치 방송국 : 🤍 ○ 사연, 썰 문의: real609🤍naver.com ○ 트윕주소: 🤍 ○ 투네이션 주소: 🤍 ○ 아프리카 방송국: 🤍 #시청자댓글 #서울살이 #기본150 #서울생활비 #월세방값 #배달음식 #인프라비용 #문화생활
다리는 끊임없이 몸의 하중을 지탱하여 움직이기 때문에 저녁이 되면 붓거나 뻐근한 통증이 올 수 있습니다 특히 다리가 무거워진 듯 허벅지사이즈가 늘어나 입던 바지가 작아질 때!! 제일먼저 하체순환을 의심해보세요~ 위 운동과 함께 틀어진 골반을 올바르게 교정해주고 허벅지 근육이 뭉치지 않도록 풀어주는 스트레칭을 통해 건강하고 날씬한 하체라인을 만들어보세요 #하체비만운동 #순환스트레칭 #부종제거
더 자세한 정보가 궁금하시면 댓글의 풀영상 링크를 클릭해주세요! #shorts 0) 완전무결 1:2:7 저탄건지 도시락 구매링크입니다. 재고가 얼마 남지 않았으니 서둘러주세요! 🤍 1) 진짜 꿀정보들은 네이버 카페에 모두 모아뒀습니다. 🤍 2) 키토제닉/저탄고지 강의 링크입니다. 🤍 3) 오픈 카톡방 링크입니다. 1,000명의 고수들이 여러분 몸에 딱 맞는 식사 구성을 찾아드릴 겁니다. 🤍 4) 양질의 정보를 제공해드리는 인스타그램 입니다. 🤍 *문의 : teamketo123🤍gmail.com 간헐적단식 다이어트 다이어트 식단 간헐적단식 효과 간헐적단식 고기 간헐적단식 영양제 간헐적단식 오토파지 간헐적단식 식단 간헐적단식 방법 간헐적단식 어떻게 간헐적단식 꿀팁
무턱대고 지은 시골집에서 가끔 막막할 때도 있지만 주변을 두른 자연과 내 손때 묻은 가족을 위한 공간들에서 느낀다. 이 집 짓고 살길 참 잘 했다. 🤍
미역국으로 다시 아침상 준비하거라~ 우리 회장님 말씀!! #신고은 #한기웅 #임혁 #비밀의여자 #며느리 #미역국 #생태탕 ▶ Homepage : 🤍 ▶ Wavve : 🤍 ▶ Youtube : 🤍 ▶ Facebook : 🤍
👉 손목 보호 및 자세 안정화를 위한 피트니스 장갑 🤍 몇 주 전 커뮤니티 게시물에서 말씀 드린 것처럼 제가 당시 운동이고 나발이고 할 정신적인 여유가 정말 전.혀. 없어서 정말 이 10분 짜리 운동 하나만 딱 했었습니다. 물론 당시 입맛도 별로 없어 먹는 양 자체가 적긴 했었습니다. 그래도 이 운동으로 3일 정도 달리면서 43kg에 육박했던 체중이 41kg까지 빠지게 됩니다. 정말 근래 7년 사이에 처음 있었던 일입니다. 제가 보통 촬영 전에 정말 빡세게 운동하고 관리하면 겨우 겨우 41kg 후반대에 도달하는데 촬영 끝나고 좀 마음놓고 먹으면 바로 체중이 원래대로 오르거든요. 물론 41kg라는 체중이 건강한 체중이라고 전혀 생각하지 않습니다. 다만 제가 원래도 체중이 많이 나가지 않는데 무려 2kg에 가까운 체중이 3일 만에 빠지니까 진짜 그 우울한 와중에 너무 신기해서 당시 운동과 식단에 대해서 한 번 자세하게 이야기를 하고 싶었습니다. 저 역시 영상으로 남겨 놓으면 저 스스로에게도 많은 도움이 되겠더라고요. 그래서 당시 진행했던 식단도 여름맞이 다이어트를 하시는 분들을 위해 8월 초에 한 번 자세하게 다룰 예정입니다. 이번주에 그 때 식단에 대해서 다루는 영상 촬영하러 가거든요. 아무튼 그 사건 이후로 요즘 폭식 후 체중이 오르면 이 운동이랑 당시에 했던 식단으로 체중을 종종 복구시키고 있습니다. 아무래도 체중감량은 식단이 8할이지만, 그렇다고 운동을 아예 안 하고 식단으로만 다이어트를 하는 것은 분명 나중에 큰 요요가 올 수 있잖아요. 하지만 먹는 양 자체가 너무 적으면 기력도 없고, 너무 긴 고강도의 운동은 아무래도 부담이 되서 그런지이 10분 짜리 운동이 딱 좋더라고요. 무엇보다 유산소는 물론 상체, 하체, 코어 등 전신의 모든 부위를 고루고루 돌려가며 공략할 수 있는 굉장히 좋은 구성입니다. 일종의 서킷 트레이닝 운동법과 가장 비슷하다고 볼 수 있을 것 같습니다. 또한 상체 및 코어 운동(A)은 유산소 및 하체 운동(B)에 비해 강도가 약간 떨어지다 보니 A와 B를 교대로 섞어서 배분했더니 쉬는시간 없이 고강도 인터벌 트레이닝이 가능하다는 이점이 있더군요. 고강도 - 중강도 - 고강도 - 중강도 이런식으로요. 그래서 저처럼 너무 적은 양을 먹느라 혹은 멘탈이 반 나가 있을 때 빠르게 끝내기 좋은 운동인 것 같습니다. 그럼 저는 8월 초에 식단 영상으로 조만간 찾아 뵙겠습니다. 오늘도 에이핏과 함께 해주셔서 너무 감사하고요. 다음에도 즐겁고 유익한 영상으로 찾아뵐 수 있도록 노력하겠습니다. 안녕! #전신운동 #살빼는운동 #에이핏 #홈트 #다이어트운동 - 의상정보 상의 : 그란데라인 글램 핏 브라탑 다크퍼플 하의 : 젝시믹스 - 단종된 상품 (브랜드로부터 무상제공 받음) - Copyright ⓒ afit All Rights Reserved 본 영상의 저작권은 에이핏에 있습니다. 이 영상을 공유하는 것은 가능하지만 별도의 허락 없이 임의로 복제 및 재배포는 불가합니다. - DISCLAIMER 만약 특정 질환을 앓고 있거나 복용하는 약물이 있다면 이 운동은 당신에게 적합하지 않을 수 있습니다. 또한 현재 임신 중이거나, 과체중이거나, 건강상에 특정 문제가 있다면 반드시 담당 전문의와 상의하여 해당 운동 프로그램 가능 여부를 꼭 확인할 것을 강력히 권고합니다. 해당 운동을 시행하는 것은 전적으로 개인 본인의 판단이며, 그 책임 역시 본인에게 있습니다. 에이핏 채널에서 제공하는 운동은 질병 예방과 건강증진에 도움이 되는 운동 정보를 공유하기 위함일 뿐 의학적인 치료 목적이 없음을 분명히 밝힙니다. - MUSIC epidemic sound - EMAIL fridayafternoon1226🤍gmail.com INSTAGRAM lahee_kristine_hwang
삼성 홍라희의 특이한 시집살이 #shorts #홍라희 #삼성 Kevin MacLeod의 Comfortable Mystery 1 - Film Noire에는 크리에이티브 커먼즈 저작자 표시 4.0 라이선스가 적용됩니다. 🤍 출처: 🤍 아티스트: 🤍
많은 젊은 분들이 서울에 대한 로망을 가지고 서울로 가는데 현실은 정말 최악입니다. 제가 영상에서 말한 3가지 경우가 아니라면 저는 절대 가지말라고 말하고 싶네요. #서울살이 #서울로망 #서울살이현실
❗근황: 살 빠져서 운동+증량식 2달 = 골격근량2.7kg↑,체지방1.8kg↓ ❗지속 가능한 다이어트 = 습관 고치기 📌영상내용 -살이 안 찌는 체질된 찐후기(+근황/인바디변화) -감량기 식단 TIP -요요 없는 다이어트와 유지에 중요한 3가지 -건강상태(+검진결과) -다이어트조언 📌20kg 감량 후 유지 5년차 ( 유지식단 없음 ) 📌20kg 감량 방법은 '후기 영상' 참고해 주세요 - 식단 : 🤍 - 운동&그 외: 🤍
안녕하세요. 집을 정말 열심히 구했는데 영상을 보고 많은 분들이 연락을 주셨습니다... 신경써주신 모든 분들 감사드립니다. 제 방에 도움 주신분은 신촌 대신부동산 조현진 공인중개사입니다. 감사합니다. - insta : 🤍jbkwak mail : wnsqls3🤍gmail.com 촬영장비 : 고프로 히어로 8 블랙 편집 : 맥북프로 16인치 파이널컷 X
안녕하세요 여러분!! 오늘은 여러분이 많이 사랑해주시는 40분 루틴으로 운동영상 준비했어요!! 15초 걷기 , 45초 본동작으로 구성한 알찬 프로그램이랍니다. 쉬는 시간없이 계속 움직여서 운동량은 늘리고, 아주 단순하고 , 가벼운 강도의 동작들만 넣어서 무리없이 따라하실 수 있어요! 무릎, 허리가 안좋으신 분들도 걱정없이 따라하셔도 됩니다 👍 일주일에 4~5번정도 따라해주시고 4주정도 반복하시면 효과가 팍팍 느껴지실거에요!! 지방태우고 , 전신 살 빼주는 40분 걷기운동 오늘 바로 따라해보세요 고고고!!! 화이팅💖 Instagram: 🤍 #mizi #mizidiet #workoutwithmizi #miziworkout
무심코 어린아이를 조종석에 앉혔다가 벌어진 최악의 항공기 사고 1994년 러시아 셰레메티예보 국제공항을 출발한 에어로플로트593(Aeroflot Flight 593)항공기에서 벌어진 사고로, 당시 기장중 한 명 이었던 쿠드린스키(Yaroslav Vladimirovich Kudrinsky)로부터 이 사고는 시작된다 bgm: 좋은기억 music by : cold water 🤍 sources 🤍 🤍 🤍 As much as I have tried to use everything in this video within fair use Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. No copyright infringement intended. If you are, or represent, the copyright owner of materials used in this video, and have an issue with the use of said material, you can contact me at tacitwhyl🤍gmail.com
다큐공감 269회_자식이 뭐인고 “자식이 뭐인고.” 어머니가 불쑥 내뱉은 이 한마디가 우리들의 가슴을 조여 온다. 인생의 모든 목표를 오로지 당신이 낳은 ‘자식’에 두고 살아온 사람들. 그래서 자식 때문에 울고, 웃고, 자식 때문에 넘어지고, 일어섰던 사람들. 그리하여 성장한 자식들은 대부분 도시로 떠나버리고 고독하게 고향 마을에 홀로 남은 어머니들. 이 어머니들을 찾아 경남 거창의 한 시골 마을을 찾는다. 어머니들의 인생만큼 굽이굽이 돌고 돌아 닿을 수 있는 마을. 그러나 평화롭기만한 이 마을 어머니 인생 하나하나를 들여다보면 가슴 속 견고하게 굳어있는 응어리들이 있다. ■ KBS 걸어서 세계속으로 PD들이 직접 만든 해외여행전문 유튜브 채널 【Everywhere, K】 ■ The Travels of Nearly Everywhere! 10,000 of HD world travel video clips with English subtitle! (Click on 'subtitles/CC' button) ● Subscribe to YOUTUBE - 🤍 ● Like us on FACEBOOK - 🤍
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