ATHLEAN-X Español

484225504
4320000
462
04.09.2015
US

El canal oficial del entrenador de atletas profesionales y fisioterapeuta Jeff Cavaliere y ATHLEAN-X en Español. El programa de AX1 y XERO de peso corporal traducidos al español: https://athleanx.com/espanol

fisicoculturismo mancuernas ectomorfo endomorfo triceps biceps pecho pectorales abdominales espalda pierna hombros entrenamiento "en casa" musculo "masa muscular" postura nutricion dieta gimnasio calistenia ejercicios fuerza "marcar abdomen" "bajar grasa corporal" pesas "quemar grasa" proteinia hipertrofia "bajar de peso" "peso corporal" "entrenar en casa" rutinas entrenar

Видео канала
00:17:15
Deja de Cometer Estos Errores en los Ejercicios (TE LO RUEGO)

Deja de Cometer Estos Errores en los Ejercicios (TE LO RUEGO)

ATHLEAN-X Español
144310 Просм.
24.03.2023
00:07:25
Abdominales Rayados en 22 Días ¡RUTINA DE ABODMINALES 2023!

Abdominales Rayados en 22 Días ¡RUTINA DE ABODMINALES 2023!

ATHLEAN-X Español
79509 Просм.
10.03.2023
00:17:25
17 ALIMENTOS que Consumo TODOS LOS DÍAS

17 ALIMENTOS que Consumo TODOS LOS DÍAS

ATHLEAN-X Español
132886 Просм.
03.03.2023
00:10:01
La RUTINA DE ESPALDA 100 ¡La Más Efectiva!

La RUTINA DE ESPALDA 100 ¡La Más Efectiva!

ATHLEAN-X Español
227756 Просм.
21.02.2023
00:09:00
La RUTINA DE GLUTEOS 100 ¡La Más Efectiva!

La RUTINA DE GLUTEOS 100 ¡La Más Efectiva!

ATHLEAN-X Español
97098 Просм.
13.02.2023
00:16:30
16 Errores al DESARROLLAR MÚSCULO ¡Que Me Arrepiento!

16 Errores al DESARROLLAR MÚSCULO ¡Que Me Arrepiento!

ATHLEAN-X Español
535656 Просм.
03.02.2023
00:15:56
No Puedes Desarrollar Músculo DESPUES de los 40 Naturalmente

No Puedes Desarrollar Músculo DESPUES de los 40 Naturalmente

ATHLEAN-X Español
465397 Просм.
25.01.2023
00:07:41
¡La VERDADERA RAZON Por La Que tus Dorsales No Crecen!

¡La VERDADERA RAZON Por La Que tus Dorsales No Crecen!

ATHLEAN-X Español
179811 Просм.
13.01.2023
00:08:57
Cómo Corregir la Postura Encorvada ¡NO MÁS JOROBA!

Cómo Corregir la Postura Encorvada ¡NO MÁS JOROBA!

ATHLEAN-X Español
176825 Просм.
05.01.2023
00:09:33
La RUTINA DE BRAZOS 100 ¡La Más Efectiva!

La RUTINA DE BRAZOS 100 ¡La Más Efectiva!

ATHLEAN-X Español
384867 Просм.
22.11.2022
00:13:39
RUTINA PULL BRUTAL ¡Explota los Bíceps y todo!

RUTINA PULL BRUTAL ¡Explota los Bíceps y todo!

ATHLEAN-X Español
163809 Просм.
10.11.2022
00:08:12
¡Los 5 Mejores Ejercicios para TRICEPS que NO Estas Haciendo!

¡Los 5 Mejores Ejercicios para TRICEPS que NO Estas Haciendo!

ATHLEAN-X Español
439984 Просм.
02.11.2022
00:08:08
La RUTINA DE HOMBROS 100 ¡La Más Efectiva!

La RUTINA DE HOMBROS 100 ¡La Más Efectiva!

ATHLEAN-X Español
442748 Просм.
26.10.2022
00:08:05
La RUTINA PARA PECHO 100 ¡La Más Efectiva!

La RUTINA PARA PECHO 100 ¡La Más Efectiva!

ATHLEAN-X Español
582597 Просм.
19.10.2022
00:08:23
Rutina Abdominal Intensa | 6 Minutos ¡HAZLO CONMIGO!

Rutina Abdominal Intensa | 6 Minutos ¡HAZLO CONMIGO!

ATHLEAN-X Español
276058 Просм.
14.10.2022
00:11:58
PARA de Hacer Este CURL DE BICEPS ¡Te lo Ruego!

PARA de Hacer Este CURL DE BICEPS ¡Te lo Ruego!

ATHLEAN-X Español
201221 Просм.
08.10.2022
00:08:06
SIX PACK en Solo 4 MINUTOS DIARIOS ¡Siempre Funciona!

SIX PACK en Solo 4 MINUTOS DIARIOS ¡Siempre Funciona!

ATHLEAN-X Español
525849 Просм.
30.09.2022
Назад
Что ищут прямо сейчас на
reparación de ADN ballooning mobile app design salmon sashimi asmr obdii gcse biology women business owners สปอย อลิสในแดนมรณะ osu mapping Road Eagle DAKAR RALLY womandragged acier Kelly Kizaru BANDANA aphmau among us youssef msekni Mavic Air 2 modes woman cave dragon ball kai